Kudis sejuk dan Pemulihan Rumah Lama

Kudis sejuk dan Pemulihan Rumah Lama

Kudis sejuk, yang kadang-kadang dirujuk sebagai lepuh demam adalah hasil daripada virus herpes simplex atau virus sakit sejuk. Ini boleh muncul di beberapa tempat, tetapi yang paling biasa di sekeliling mulut.

Kudis sejuk pada mulanya bermula sebagai dengan perasaan ketat, kesakitan dan tahap bengkak tetapi ia tidak selalunya jelas bahawa ini akan bertukar menjadi sakit sejuk. Selepas beberapa hari bagaimanapun, cecair diisi lepuh dapat dilihat. Ini boleh mula keluar agak kecil, tetapi membentuk kelompok.

Peringkat seterusnya adalah bahawa kudis sejuk mula keluar dan membentuk kemerahan kudis jenis ulser. Ia adalah pada ketika ini bahawa mereka adalah pada paling menyakitkan mereka. Selepas beberapa hari, mereka akan mula membentuk keruping atau keruping yang boleh pecah dan menyebabkan sedikit pendarahan sedikit. Akhirnya, selepas kira-kira tujuh hingga empat belas hari, sakit sejuk akan sembuh. Ia hanya akan mendapatkan lebih kecil, bertukar menjadi tidak stabil, kulit kering dan hilang. Tiada parut akan dapat dilihat.

Jadi, adakah terdapat rawatan rumah lama didapati dengan kudis sejuk? Malah terdapat beberapa. Satu penolong yang sangat berguna pada peringkat awal sebenarnya ais. Ini boleh meringankan kesakitan pada peringkat awal. Menggunakan ais setiap sepuluh minit atau lebih selama satu jam boleh menghalang virus yang bergerak dari saraf untuk kulit.

Cuba membuat secawan teh sebagai contoh dan menggunakan teh hitam sejuk untuk kudis. Ini boleh membantu dalam mempercepatkan proses penyembuhan. Penggunaan vaseline pada kudis juga boleh membantu dalam mengurangkan keretakan dan kekeringan apabila kudis sejuk mencapai hal ini.

Yogurt juga merupakan ubat yang membantu. Yogurt adalah tinggi dalam lisin yang boleh menghalang pertumbuhan dan penyebaran luka sejuk. Mereka sangat berjangkit sudah tentu. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati dengan yogurt kerana ia boleh mengandungi ejen penebalan gelatin yang boleh mempunyai kesan yang sebaliknya dan menggalakkan wabak sakit sejuk. Anda boleh mencari gelatin yogurt bebas namun di kedai-kedai kesihatan yang paling baik.

Satu lagi ubat yang berguna itu adalah kawan lama kami kilang lidah buaya. Memohon jus dari tumbuhan lidah buaya apabila kesemutan bermula pertama boleh menjadi sangat berkesan. Walau bagaimanapun, ia juga akan membantu di kemudian hari jika sakit sejuk tidak dikesan awal dan akan membantu penyembuhan.

Jadi mengapa tidak cuba lidah buaya, salah satu agen penyembuhan yang hebat alam semula jadi dan taman anda membekalkan tumbuhan ini berguna. Apabila ia datang untuk rawatan rumah lama, ia mempunyai banyak kegunaan.

Ringkasnya, terdapat agak beberapa rawatan rumah lama untuk kudis sejuk dan sesungguhnya mereka adalah bernilai cuba untuk menghapuskan mereka atau sekurang-kurangnya mempercepatkan proses penyembuhan.

Applied Kinesiology - Satu Diagnosis Untuk Kesihatan yang Baik

Applied Kinesiology - Satu Diagnosis Untuk Kesihatan yang Baik

Banyak doktor kiropraktik yang menggabungkan rawatan yang dipanggil kinesiology digunakan ke dalam rejimen terapeutik mereka. Kinesiologi Gunaan (AK) pada dasarnya adalah teknik lanjutan diagnostik yang menguji kekuatan pelbagai kumpulan otot untuk menentukan tahap fungsi umum badan. Dicipta pada tahun 1964 oleh Dr. George J. Goodheart, digunakan kinesiology bertujuan untuk mendiagnosis kelemahan asas dalam sistem-sistem utama badan; ia digunakan bersama-sama dengan kaedah-kaedah diagnosis konvensional untuk menghasilkan gambar yang lebih lengkap mengenai kesihatan keseluruhan badan.

AK adalah berdasarkan kepada prinsip yang dipanggil hubungan viscerosomatic; premis utama ini prinsip adalah bahawa disfungsi sistem organ utama boleh dikesan melalui kelemahan sama pada kumpulan otot tertentu. Ia dikatakan bahawa pengesanan kegagalan organ atau penyakit sistemik boleh dicapai melalui kinesiology berlaku jauh lebih awal daripada dengan beberapa kaedah tradisional ujian. Apabila penyakit atau disfungsi lain telah ditunjukkan melalui kinesiology digunakan, ujian lanjut dijalankan untuk menentukan sejauh mana masalah ini dan untuk menentukan apa kursus rawatan akan menjadi yang paling berguna kepada pesakit.

Salah satu ujian yang paling biasa digunakan dalam AK adalah Ujian Delta, yang mengukur rintangan otot; ini melibatkan meminta pesakit untuk cuba untuk menahan daya yang dikenakan oleh doktor kiropraktik. Biasanya Ujian Delta dilakukan pada lengan lanjutan pesakit sebagai chiropractor itu terpakai tekanan menurun. Ketegangan di dalam otot dinilai oleh chiropractor, yang menentukan sama ada tindak balas otot OK, atau jika ia menunjukkan tanda-tanda tekanan yang berlebihan atau kelemahan. Ujian ini kadang-kadang boleh mengetengahkan masalah yang ujian perubatan tradisional mungkin terlepas.

Satu lagi teknik diagnostik yang digunakan dalam kinesiologi gunaan adalah ujian nutrien; ini adalah bertujuan untuk mengesan alahan atau respons negatif dengan menguji tindak balas otot sebelum dan selepas hubungan dengan bahan-bahan yang disyaki. Ini menunjukkan keputusan yang baik dalam menentukan jika kelemahan otot atau tidak selesa disebabkan oleh makanan atau alahan dadah.

Kinesiologi Gunaan bukanlah rawatan terapeutik, tetapi lebih kepada alat diagnostik yang digunakan oleh profesional kiropraktik untuk menentukan tahap fungsi badan. Apabila digunakan sebagai sebahagian daripada regimen kesihatan yang menyeluruh, ia boleh membantu chiropractor anda dalam menyediakan anda dengan penjagaan yang terbaik dan memastikan kesihatan yang baik anda sekarang dan pada masa akan datang.

Menyembuhkan Asli Untuk Abses

Menyembuhkan Asli Untuk Abses

Bernanah poket nanah, yang boleh terbentuk di mana-mana bahagian badan sebagai tindak balas pertahanan kepada jangkitan bakteria, kecederaan, luka, atau kehadiran bahan asing, seperti serpihan. Abses boleh berlaku dalam paru-paru, buah pinggang, tonsil, otak, dan sebagainya abses kulit, yang dipanggil bisul, biasanya muncul di tangan, kaki, jari, jari kaki, di bawah ketiak, dan dalam bahagian sulit / rektum.

Abses adalah berbeza daripada jangkitan lain. Ia adalah mustahil untuk menyembuhkan satu dengan antibiotik sahaja. Dalam usaha untuk menghapuskan sepenuhnya, bernanah perlu dibuka dan saliran yang baik.

Abses gigi adalah sangat biasa dan menyebabkan banyak kesakitan dan penderitaan jika tidak dirawat. Mereka adalah disebabkan oleh bakteria dan bertumbuh dalam rongga yang sudah ada, dan imbedding diri mereka ke dalam tisu lembut mulut. Cara yang terbaik serta-merta untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan gigi bernanah adalah untuk merawat dengan penyelesaian ringan ekstrak biji limau gedang. Melainkan bernanah baru bermula untuk membentuk, ini tidak akan menyembuhkannya, tetapi menjadi seperti antiseptik, ekstrak biji anggur yang kuat sekurang-kurangnya akan membuat ia lumayan untuk seketika, sehingga seseorang boleh mendapatkan ke doktor gigi dan mempunyai ia menjalani pembedahan. Walaupun tidak ada kajian saintifik mengenai perkara ini, wujud bukti anekdot orang telah terkandung abses gigi mereka minggu dan bulan pada satu masa, dengan menggunakan ekstrak biji limau gedang. Untuk menggunakan ekstrak, campuran 20 titis dalam secawan air, dan mula membilas bernanah dengannya. Pastikan, bahawa setiap kali anda mengambil seteguk, campuran kekal di dalam mulut anda selama beberapa minit. Ubat yang amat pahit, tetapi jika anda boleh mengendalikan kira-kira secawan ia, kesakitan akan hilang ketara.

Untuk menarik jangkitan keluar dan mendapatkan bernanah untuk membuka, seseorang boleh menggunakan tuam diperbuat daripada pisang biasa (Plantago Major). Hanya menghancurkan beberapa daun segar dan memohon ikatan yang bernanah. Aloe meninggalkan kerja juga. Potong daun yang lebih besar dari tumbuhan, keping ia panjang dan menghancurkan ke dalam tuam. Sapukan pada kawasan yang terjejas dan menggantikan setiap hari. Satu lagi ubat hijau untuk masalah yang sama adalah daun kubis. Menggunakannya dalam cara yang sama seperti lidah.

Bawang adalah sangat baik untuk menarik keluar jangkitan juga. Bakar bawang dalam ketuhar dan memohon separuh daripadanya untuk bernanah manakala bawang masih panas. Simpan di tempat selama 3 -4 jam, dan kemudian menggantikan dengan kumpulan baru.

Ara telah digunakan untuk merawat abses sejak dahulu lagi. Mereka sebenarnya disebut dalam Alkitab sebagai rawatan yang digunakan oleh Hizkia untuk menyembuhkan mendidih. Buah ara juga boleh digunakan untuk merawat gusi dan gigi abses. Buat ara tuam panas dengan memotong ara dan mashing perut ke dalam pulpa. Meletakkan pulpa di atas sekeping kain kasa dan sapukan pada kulit di kawasan yang terjejas. Tukar empat kali sehari.

Kesihatan Anda - Tips Pantas untuk Bantuan Diri

Kesihatan Anda - Tips Pantas untuk Bantuan Diri

Tiada siapa yang dipelihara dari hari ke hari tekanan dan tekanan hidup seharian. Kebanyakan kita mempunyai akses kepada komputer di rumah dan boleh terus bekerja walaupun kita telah meninggalkan pejabat. Ini sering membawa kepada kerja lebih masa dengan masa yang sedikit atau tiada yang tinggal untuk diri kita sendiri. Jangka masa yang lama, ini boleh memberi kesan fizikal, mental, emosi dan rohani kesejahteraan kita yang boleh berkembang menjadi tekanan.

Tekanan adalah ancaman utama kepada semua orang dan penyumbang utama penyakit dan kini dikenali sebagai faktor penting dalam penyakit seperti pelbagai seperti kanser, kencing manis, serangan jantung, ulser peptik, sakit pinggang, kemurungan dan fobia.

Apakah tanda-tanda dan gejala-gejala? Kita jarang mengesan tanda-tanda tekanan sehingga mereka menjadi satu masalah kesihatan yang serius untuk kita. Berikut adalah beberapa tanda-tanda amaran:

Perubahan emosi
Gangguan kulit
Perubahan dalam corak tidur
Kurang keyakinan diri
Perubahan Tabiat Makan
Miskin Memory
Kebimbangan
Keletihan dan Kelesuan
Bagaimana anda boleh membantu diri sendiri? Satu kajian ringkas mengenai gaya hidup anda adalah titik permulaan yang baik. Sila lihat di beberapa idea-idea di bawah dan cuba salah seorang daripada mereka hari ini:

Makan makanan yang seimbang
Kurangkan merokok dan minum
Mengambil 15 minit berjalan kaki
Mengambil kuasa 10 minit tidur
Melakukan satu perkara pada satu masa dan menyiapkannya
Jangan tinggal lama-lama di pejabat
Wakil atau menyusun semula beban kerja anda di mana mungkin
Melakukan sesuatu untuk orang lain yang kurang bernasib baik
Ucapkan tahniah kepada diri anda pada pencapaian anda
Pelan 'saya' masa ke hari anda
Bertafakur
Mandi yang menenangkan
Mengambil sendiri kurang serius
Tempah percutian pendek
Cuba terapi pelengkap

Menyembuhkan Asli Untuk Ulser Mulut

Menyembuhkan Asli Untuk Ulser Mulut

Ulser mulut adalah luka terbuka yang muncul di bahagian dalam bibir, pipi, atau bahagian lain mulut. Mereka mungkin disebabkan oleh trauma yang disebabkan oleh memberus gigi terlalu kuat, mengunyah makanan dengan tepi keras (kacang, pretzel, dll), makan makanan panas, memakai gigi palsu sakit yang sesuai, atau bibir menggigit. Mereka juga boleh dicetuskan oleh alahan kepada makanan tertentu dan pengawet makanan. Menurut kajian baru-baru ini, beberapa ulser mulut mungkin disebabkan oleh hadiah komponen dalam ubat gigi komersial, yang dipanggil sodium lauryl sulfit (SLS). Adalah dipercayai bahawa SLS, yang digunakan sebagai bahan pembersih ubat gigi, boleh kering pada lapisan dalam mulut dan gusi, sekali gus menjadikan ia lebih mudah untuk makanan sangat berasid untuk menyerang mereka dan menggalakkan hakisan tisu. Ulser mulut biasanya berlangsung selama mana-mana antara 10 dan 14 hari.

Untuk mengurangkan rasa sakit dan tidak selesa apabila ulser sudah ada, cuba untuk menjauhkan diri dari makanan yang panas, pedas, atau berasid. Mengelakkan apa-apa yang boleh merengsa lapisan bahagian dalam mulut anda lebih jauh.

Untuk menghilangkan ulser mulut disebabkan oleh SLS, beralih kepada ubat gigi semula jadi yang tidak mengandungi bahan ini. Anda juga boleh membuat ubat gigi sendiri sangat mudah anda dengan mencampurkan bahagian yang sama baking soda dan hidrogen peroksida. Tambah minyak pokok teh untuk campuran untuk rasa dan kualiti antiseptik.

Untuk merawat jangkitan kulat di dalam mulut anda gosok lidah anda dengan sebahagian daripada akar halia, atau hanya mengunyah sekeping halia. Mur boleh digunakan untuk melawan jangkitan. Tambah berwarna daripada mur ke dalam secawan air dan menggunakannya sebagai bilas hari.

Untuk mengurangkan pada sensasi rasa pedih memohon vitamin E minyak terus kepada ulser.

Untuk melawan jangkitan yang disebabkan oleh ulser mulut ia memberi manfaat menggunakan bilas mulut 20 titis ekstrak biji anggur dalam secawan air. Satu lagi kaedah yang baik adalah untuk memohon koloid perak. Anda juga boleh cuba untuk menggosok jus lidah buaya kecil terus ke dalam kawasan yang terjejas. Teh minyak pokok mempunyai kualiti antibakteria yang cemerlang juga.

Ia melaporkan bahawa minyak kelapa boleh digunakan dengan berkesan untuk merawat ulser mulut. Sapukan sedikit minyak kelapa secara langsung pada ulser yang terletak di dalam mulut dan biarkan kot minyak kawasan yang terjejas. Tetap di sana selama beberapa minit. Beberapa aplikasi minyak kelapa akan membantu mengurangkan rasa sakit dan mempercepatkan proses penyembuhan.

Satu lagi produk kelapa, santan, dikatakan membantu apabila digunakan dengan madu untuk mengurut bahagian dalam mulut.

Bilas mulut anda dengan memuat beberapa kunyit dicampurkan dalam air, atau teh akar likuoris juga akan mempercepatkan proses penyembuhan.

Toe Nail Kulat Penyembuhan Semula Jadi - Menghilangkan Kulat Anda Dengan ini Menyembuhkan Berkesan Asli

Toe Nail Kulat Penyembuhan Semula Jadi - Menghilangkan Kulat Anda Dengan ini Menyembuhkan Berkesan Asli

Masalah dengan kulat kuku jari kaki adalah bahawa anda mungkin mempunyai dan sama sekali tidak mengendahkannya sehingga ternyata jelas menyakitkan. Ini bermakna gatal-gatal dan terbakar, bau dan perubahan warna menjadi penggera yang mendapat perhatian anda. Pada masa itu, anda membuat keputusan untuk melakukan sesuatu mengenainya; anda mungkin mempunyai jangkitan kulat besar-besaran dalam di bawah katil kuku.

Pada ketika ini, anda mempunyai beberapa pilihan, anda boleh memilih untuk mencuba ubat-ubatan preskripsi, meletakkan bersama-sama ubat anda sendiri buatan sendiri atau anda boleh memilih untuk menggunakan penawar semula jadi alternatif.

Preskripsi atau over-the-kaunter ubat

Ada pelbagai ubat yang doktor anda boleh menetapkan untuk kulat kaki kuku. Turbinafine, Griseofulvin dan Itraconazole sedang diluluskan oleh pentadbiran makanan dan ubat. Lamisil atau Loceryl adalah dua produk yang anda boleh membeli untuk menangani masalah ini.

Malangnya, anda akan menggunakan produk-produk ini untuk tempoh masa yang panjang untuk membersihkan jangkitan kulat. Ini terus menggunakan ubat-ubatan antikulat boleh lakukan untuk badan anda lebih banyak mudarat daripada kulat yang anda menghilangkan.

Atas sebab itu sahaja ramai orang memilih penawar alternatif semula jadi untuk kulat kuku jari kaki. Ia mudah untuk mengambil pil, tetapi peluang komplikasi daripada interaksi dadah adalah kemungkinan yang sangat nyata jika anda sedang menggunakan beberapa bentuk ubat.

Ubat semula jadi buatan sendiri

Jika anda pergi di banyak laman web yang merangkumi topik penawar semula jadi untuk kulat kuku jari kaki, anda akan mendapati banyak bekalan ubat buatan sendiri. Senarai ini panjang dan dalam yang mungkin untuk menampung dalam artikel ini pendek. Tiga daripada remedi bahagian buatan sendiri bahawa anda akan mendapati kebanyakan laman web adalah pokok teh minyak, cuka dan Listerine. Selalunya laman web yang akan mengajarkan cara untuk memohon ubat-ubatan buatan sendiri dengan menamatkan dengan kenyataan "memohon rawatan ini sehingga gejala hilang". Apa yang ramai daripada mereka tidak memberitahu anda berapa lama ia akan mengambil masa untuk gejala hilang.

Anda boleh sembarangan menggunakan ubat buatan sendiri untuk bulan semasa masih mengalami gatal-gatal dan kesakitan. Tiada kajian terkawal, tiada siapa yang pasti kekuatan yang diperlukan dalam permohonan rumah-besaran. Tidak ada konsisten sebenar di remedi rumah.

Kulat kuku jari kaki alternatif penawar semula jadi

Kini terdapat beberapa tempat yang sangat berkesan alternatif penawar semula jadi yang ada untuk menghapuskan kulat kuku jari kaki dalam masa yang singkat. Ubat-ubatan ini semula jadi telah diuji dan terbukti berkesan. Mereka biasanya termasuk banyak bahan-bahan semulajadi yang terdapat dalam ubat buatan sendiri tetapi pada kekuatan yang betul dan kombinasi yang terbukti. Salah satu produk di dalam senarai kecil penawar semula jadi yang berkesan pergi jauh di bawah katil kuku dan serangan kulat pada sumbernya.

Heartburn Pemulihan Semula Jadi - Tips Untuk Membuat Sendiri Remedy Heartburn Asli Anda

Heartburn Pemulihan Semula Jadi - Tips Untuk Membuat Sendiri Remedy Heartburn Asli Anda

Terdapat banyak ubat semula jadi pedih ulu hati anda boleh memilih untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan keadaan ini dan juga untuk menghentikannya berlaku lagi pada masa hadapan.

Terdapat banyak sebab mengapa orang mengalami pedih hulu hati atau refluks asid kerana ia juga boleh dirujuk dan kebanyakan mereka membeli kira-kira dengan pilihan makanan yang miskin dan gaya hidup yang tidak sihat.

Sesiapa yang mengalami kerap dari pedih ulu hati akan memahami rasa berasid busuk dalam mulut, perasaan bahawa anda tidak boleh bernafas dan sakit yang masuk dari perut naik ke dada.

Jika anda mengalami pedih hulu hati setiap hari, dan terdapat ramai orang yang berbuat demikian, maka anda perlu untuk mengambil tindakan dan cuba beberapa popular ubat semula jadi yang pedih ulu hati yang boleh dijalankan di dalam rumah dan tidak memerlukan ubat-ubatan dan lawatan mahal untuk doktor. Jika anda mengalami dengan cara yang kronik bagaimanapun, ia adalah sangat penting bahawa anda melakukan berjumpa doktor untuk mendapatkan keadaan anda diperiksa dalam kes terdapat satu lagi masalah yang boleh menjadi lebih serius kepada kesihatan atau salah anda yang tidak boleh ditetapkan oleh pelbagai pedih ulu hati ubat semula jadi.

Antara pedih ulu hati ubat semula jadi cuba dan dipercayai bahawa ramai orang mencari kerja yang termasuk:

Makanan - pastikan anda selalu makan makanan yang seimbang, yang kaya dengan vitamin dan mineral. Pilih untuk berkhidmat sehingga bahagian yang lebih besar sayur-sayuran dan bukannya meningkatkan servis anda daging. Daging boleh menjadi penyumbang besar kepada keadaan pedih ulu hati. Cuba makan makanan yang lebih kecil yang tersebar di sepanjang hari. Badan anda akan dapat mencerna makanan lebih mudah dan akan ada peluang yang kurang mewujudkan lebihan asid di dalam perut anda jika anda mempertimbangkan pilihan ini. Walaupun ia mungkin kelihatan jelas, ramai orang, termasuk kanak-kanak dan remaja, lupa untuk mengunyah makanan dengan sempurna. Ia adalah penting untuk mengambil gigitan kecil dan mengunyah dengan teliti kerana ia juga akan membantu dengan pencernaan. Ia adalah sangat mudah untuk sesiapa sahaja untuk menerima pakai pedih ulu hati ubat semula jadi seperti ini.

Simpan rekod yang baik - menyimpan diari atau notepad berguna, kerana ini adalah cara yang baik untuk menyimpan rekod apabila anda mengalami pedih ulu hati yang paling kerap. Anda boleh merakam makanan yang anda makan pada setiap waktu makan dan kemudian merakam sama ada anda mempunyai tindak balas. Dengan menggunakan kaedah ini, anda akan dapat mengenal pasti makanan masalah untuk anda dan menghapuskan mereka daripada diet anda. Dengan menghapuskan makanan seperti anda akan melihat pengurangan drastik dalam berlakunya pedih ulu hati. Jika anda mengalami setiap hari, rekod ini juga boleh menyediakan bukti untuk doktor atau pengamal kesihatan anda, yang kemudiannya akan dapat menasihati anda dengan sewajarnya.

Sediakan makanan anda - menggunakan bahan-bahan segar dan dapatkan inspirasi dari buku masakan. Ini adalah cara yang baik untuk memastikan anda tidak mengalami pedih hulu hati, menjimatkan wang melalui tidak membeli mengambil dan makanan pra-pakej, dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Makanan pra-pakej yang sarat dengan bahan tambahan, yang boleh mempunyai kesan yang buruk kepada perut anda dan meningkatkan peluang yang anda akan mengalami pedih hulu hati atau masalah kesihatan lain yang berkaitan.

Ini hanya sebahagian daripada ubat pedih ulu hati semula jadi yang anda boleh menjalankan dengan mudah di rumah anda sendiri. Mereka adalah kaedah mudah dan cepat untuk meningkatkan kualiti hidup anda dan kesihatan anda. Terdapat lebih pedih ulu hati ubat semula jadi untuk anda untuk dipilih, selain daripada yang disenaraikan di atas, supaya menjalankan beberapa penyelidikan anda sendiri dan menjalani kehidupan bebas daripada pedih ulu hati.

Kesihatan Holistik (Sangat Berguna)

Kesihatan Holistik (Sangat Berguna)

Kesihatan holistik adalah memperoleh pemahaman untuk hidup sihat dan teknik pencegahan dan bukan hanya memberikan kelegaan simptomatik. Ia adalah sangat penting untuk menilai tahap kesihatan keseluruhan orang itu, kedua-dua fizikal dan mental, dan kemudian cuba dan meringankan masalah dari puncanya, dan pada masa yang sama membina imuniti badan semula jadi. Ia adalah jauh lebih baik untuk mencegah masalah ini daripada berlaku di tempat pertama.

Malangnya ubat pencegahan tidak diberi penekanan yang cukup. Ia adalah terlalu mudah bagi doktor untuk menyerahkan preskripsi pil apabila ada masalah. Saya tidak menentang perubatan Barat, antibiotik telah memelihara hidup apabila diberikan kepada pesakit yang memerlukannya untuk melawan jangkitan bakteria tetapi tidak boleh diberikan untuk jangkitan virus, kerana mereka tidak mempunyai kesan terhadap apa jenis jangkitan.

Diet yang sihat, senaman yang mencukupi, keselamatan emosi dan beberapa bentuk makanan rohani atau psikologi merupakan faktor-faktor yang membantu untuk mengekalkan rasa kesejahteraan. Aromaterapi dan Perubatan herba beribu-ribu tahun lagi di suatu tempat ke depan kita mula longgar kaedah purba yang kini mencari jalan mereka kembali ke dalam pendekatan kita untuk hidup lebih sihat.

Banyak klinik kesihatan di seluruh dunia kini menggabungkan pendekatan untuk membawa bersama-sama perubatan Barat dan perubatan percuma. Doktor mula menerima sejarah perubatan dengan merujuk kepada perkembangan sistem lain seperti tradisi perubatan Cina, homeopati dan osteopati. Zaman baru kami meletakkan penekanan kepada kuasa penyembuhan semula jadi dan sistem penyembuhan badan.

Terdapat kesedaran yang lebih kepada minda / interaksi badan, senaman, relaksasi, meditasi dan visualisasi. Perubatan pemakanan, perubatan herba, manipulasi, Bodywork, akupunktur, penyembuhan tenaga dan imej berpandu semua ini memuji perubatan allopathic Barat.

Kadang-kadang, apabila kita berasa 'sedikit di bawah cuaca' kita harus mengkaji diet kita dan tabiat tidur. Diet yang tidak mencukupi boleh menyebabkan sangat banyak isu-isu kesihatan yang kecil dan boleh membawa kepada isu-isu kesihatan yang besar jika tidak diperbetulkan dalam masa. Kita patut mengkaji jika kita makan makanan yang kaya dengan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, mineral yang mencukupi seperti kalsium, magnesium dan zink, protein dalam untuk ikan dan ayam memotong daging merah dan lemak tepu. Kami perlu makan lebih banyak omega 3 asid lemak ini terdapat dalam ikan dan flaks benih tetapi boleh diambil sebagai tambahan. Saya juga mengesyorkan mengambil vitamin dan mineral tambahan. Seseorang itu perlu mengurangkan pengambilan kafein mereka; selain daripada membuat kita berasa gelisah ia boleh menyebabkan masalah penghadaman.

Adalah penting untuk mendapatkan tidur yang cukup; orang dewasa biasa memerlukan antara 7-8 jam tidur malam yang berfungsi dengan baik. Terlalu sedikit tidur boleh menyebabkan masalah mental dan kognitif. Kanak-kanak memerlukan 10 hingga 12 jam tidur bergantung kepada umur. Kebanyakan kemalangan, di tempat kerja atau di jalan raya, adalah disebabkan oleh kurang tidur.

Perubatan holistik mengajar kita kita perlu membawa keseimbangan dalam kehidupan kita dalam setiap bidang sama ada fizikal atau mental dan sebaik sahaja kami telah mendapat kira-kira yang kita boleh mula untuk hidup dan menikmati kehidupan.

Bagaimana untuk Tambah Alternatif Perubatan Herba kepada Rutin Penjagaan Kesihatan

Bagaimana untuk Tambah Alternatif Perubatan Herba kepada Rutin Penjagaan Kesihatan

Hari-hari ini, ia adalah perkara biasa untuk bergantung semata-mata kepada satu jenis ubat. Ujian diagnostik, pembedahan, dan ubat-ubatan preskripsi semua boleh menyelamatkan nyawa dalam keadaan yang mengancam nyawa dan tidak dinafikan oleh walaupun herba yang paling setia. Walaupun barat doktor perubatan akan bersetuju bahawa ubat herba alternatif mempunyai peranan yang berguna dalam pencegahan dan pengurusan pelbagai penyakit. Malah, majoriti ubat preskripsi yang biasa digunakan pada hari ini sebenarnya berasal dari, atau salinan kimia, tumbuh-tumbuhan.

Bercakap dengan doktor anda adalah satu aspek penting dalam mengekalkan alternatif rutin perubatan herba yang selamat. The penyakit perubatan orang setiap individu berkembang dari masa ke masa. Bahagian-bahagian tertentu ubat ini boleh mempunyai reaksi negatif dengan ubat preskripsi, dan terdapat juga boleh menjadi dan tanda-tanda. Sebab itulah doktor penjagaan utama anda perlu sedar apa-apa rawatan herba alternatif yang anda gunakan. Anda perlu membuat segala usaha untuk memaklumkan kepada doktor anda penggunaan jenis ini ubat sebelum anda memulakan apa-apa jenis rawatan yang baru, dan tidak menunggu sehingga penyakit yang lebih serius atau kecederaan berlaku.


Berhati-hatilah dengan Langkah-Langkah Keselamatan di Perubatan Alternatif Herba Penggunaan

Salah satu aspek yang paling penting dalam perubatan herba alternatif adalah untuk mempunyai sumber bekalan yang dipercayai. Industri ini adalah kurang dikawal, terutamanya di negara-negara membangun. Tidak ada cara untuk menganalisis bahan-bahan dalam pil dan tablet sebelum anda menggunakannya, begitu juga dengan beberapa kajian mengenai jenama yang berbeza dan apabila anda mencari yang boleh dipercayai satu papan kepadanya. Ekstrak tumbuhan dari pengeluar yang tidak diketahui, serta amalan pengagihan yang tidak bertanggungjawab harus dielakkan kerana mereka menimbulkan risiko kesihatan yang terbaik kepada pelanggan, dan juga menambah kepada reputasi buruk amalan kuno ini perubatan.

Meneruskan dengan ubat sendiri dengan perubatan herba alternatif apabila gejala kekal lebih daripada beberapa hari adalah satu lagi kesilapan yang sama dibuat oleh pengguna. Ujian dan rawatan susulan yang perlu, jadi ia adalah penting untuk membuat susulan dengan doktor anda walaupun rawatan herba memberikan kelegaan daripada gejala-gejala anda. Doktor anda perlu membuat nota dalam fail anda daripada mana-mana ubat-ubat herba yang anda gunakan atau telah digunakan pada masa lalu, walaupun dia tidak mulanya mengesyorkan penggunaan ubat herba alternatif. Maklumat ini boleh membuktikan yang sangat relevan dan berguna jika berlaku penyakit masa depan, dan juga akan membantu doktor anda untuk mengelakkan menyebabkan anda apa-apa reaksi yang keras di antara herba dan ubat-ubatan preskripsi. Langkah berjaga-jaga ini mungkin kelihatan mengganggu, tetapi mereka adalah perlu apabila menggabungkan perubatan herba alternatif ke dalam mengekalkan kesihatan anda secara keseluruhan.

Holistik Menjadi Manusia

Holistik Menjadi Manusia

Pendekatan holistik untuk hidup sihat dan kaya termasuk sikap dan tindakan mengenai kemajuan fizikal, mental, kewangan dan rohani. Saya bukan seorang doktor atau peguam. Saya seorang warganegara Amerika bercakap dengan bebas tentang cara dan kaedah untuk memperbaiki diri kita sendiri dan membantu orang lain. Anda perlu berhati-hati dan teliti menyiasat idea-idea ini untuk diri sendiri, mencari nasihat profesional apabila sesuai.

Jangan gunakan sebarang bahan yang menyebabkan kekacauan minda. Anda tidak perlu untuk menjadi alkohol untuk minum alkohol untuk memudaratkan. Ia sentiasa berbahaya, kecuali dalam terapi perubatan yang sah. Ia adalah anticeptic, ia membunuh kuman, neuron dan sel-sel hati. Ia digunakan sebagai bahan api oktana tinggi untuk dragsters dan kapal angkasa.

Ganja adalah dadah yang paling berbahaya. Meniru THC neurotransmitter Anandimide itu. Kebanyakan reseptor anandamide berada di dalam batang otak dan sistem pembiakan. Ia adalah analgesik, bagaimanapun, pengguna merasa sakit, mereka hanya tidak peduli. Orang jarang mati akibat daripada menggunakan ganja, jadi mereka hidup lama. Pengaruh begitu ramai orang yang penyayang fakulti begitu dihina adalah berbahaya kepada individu yang menggunakannya, orang di sekeliling mereka dan tamadun manusia secara keseluruhannya.

Makan makanan keseluruhan baik yang sihat, bukan makanan diproses. Roti gandum dan lain-lain produk gandum mungkin adalah faktor yang paling penting untuk meningkatkan kesihatan generasi semasa sifat manusia. Kita perlu makan nutrien dalam bijian, tidak menghapuskan mereka, jadi makanan yang akan bertahan lebih lama di rak kedai.

Grain adalah ramuan paling asas dalam diet manusia. Sifat manusia berkembang bersama-sama dengan evolusi hutan tropika ke dalam padang rumput. Apabila hominid terpaksa berjalan melalui rumput tinggi, bukannya melompat dari pokok ke pokok, kita mencapai keupayaan untuk berjalan tegak. Kami telah menyesuaikan diri dengan kehidupan di padang rumput sejak itu. Revolusi pertanian adalah hanya satu lagi gelombang pilihan semula jadi sifat manusia menyesuaikan diri dengan kehidupan di savana, padang rumput atau di dataran.

Beri perhatian kepada apa yang anda lakukan untuk pendidikan dan hiburan. Bahasa adalah mungkin ciri-ciri yang paling asas memisahkan manusia Kingdom kehidupan dari haiwan Kerajaan kehidupan. Menonton dan mendengar, maklumat positif menaikkan semangat dan hiburan, bukan kepada kesesatan seksual, penyalahgunaan dadah dan keganasan begitu popular hari ini. Meal berterusan permusuhan dan keganasan yang merosakkan sifat manusia dan tamadun.

Lepaskan diri anda dari budaya kebergantungan bahawa sekolah-sekolah kita mengajar, perniagaan yang besar menjual dan kerajaan besar menguatkuasakan. Minda perniagaan anda sendiri, bukan orang lain. Dapatkan diri anda akaun gmail dan memulakan blog. Muat turun salinan percuma Buat Laman Anda Jual dan membacanya. Membina diri anda sebuah laman web latihan bebas menggunakan Google Sites semasa anda belajar SBI! sistem e-dagang yang bersepadu. Mengubah idea anda ke dalam perniagaan, membuat kedai online anda sendiri.

Populasi manusia menghampiri 7 bilion. Perniagaan yang besar adalah satu aspek yang penting dalam ekonomi negara, tetapi ia tidak mungkin dapat membekalkan jumlah dan kepelbagaian peluang yang kita perlukan untuk, kekayaan bersama universal yang sihat dan kaya. Kami telah membangunkan komputer dan Internet, yang membekalkan infrastruktur elektronik untuk pelbagai tak terhingga peluang yang sama dan perusahaan bebas. Ia adalah satu bazar global maklumat dan komunikasi, pusat membeli-belah siber gergasi, di mana kita semua boleh membeli, menjual dan perdagangan dengan satu sama lain.

Perniagaan skala mikro adalah generasi akan datang perniagaan pada kelajuan cahaya. Semua yang anda perlukan adalah sebuah komputer dengan akses kepada Internet. Anda juga mungkin boleh melakukannya dengan keluar komputer, anda hanya perlu akses kepada Internet. Saya telah melakukan banyak kerja-kerja di laman web saya menggunakan komputer di perpustakaan. Malah, saya bekerja pada komputer perpustakaan sekarang. Ia adalah model pengkomputeran awan sains komputer datang dalam talian.

Kita boleh menulis cerita dan membangunkan kandungan untuk Internet. Saya sedang menggunakan laman web EzineArticles.com ini untuk membuat cerita saya lebih ada, dengan tujuan untuk menarik perhatian kepada laman web saya sendiri. Saya bekerja di menubuhkan program affiliate dan beberapa iklan di laman web saya.

Rangkaian pemasaran adalah satu lagi pilihan yang saya suka. Walaupun reputasi buruk bahawa model perniagaan mempunyai, ia adalah satu model perniagaan yang baik; jika anda mempunyai keinginan, bakat dan keupayaan untuk menjual. Anda perlu mempunyai etika kerja yang baik. Kelebihan pemasaran rangkaian adalah bahawa, anda akan mendapat untuk menetapkan jadual anda sendiri. Kelemahan, adalah bahawa anda mendapatkan untuk menetapkan jadual anda sendiri. Tiada siapa yang akan memastikan anda bekerja. Anda dibayar untuk hasil; tiada keputusan, tanpa gaji. Ia boleh menjadi sukar untuk memulakan; tetapi jika anda pandai, anda boleh membina perniagaan gergasi untuk diri sendiri dan keluarga anda.

eBay adalah satu lagi homeoffice model perniagaan berasaskan yang baik. Kajian, membaca, mendengar, menyiasat kebenaran untuk diri sendiri. Anda mungkin perlu garaj untuk perniagaan ini. Belajar bagaimana untuk membeli, menjual dan artifak perdagangan dari seluruh dunia. Saya tahu orang-orang yang tinggal di Cowley, Wyoming, penduduk 350, terdekat bandar besar ialah Denver atau Salt Lake City kira-kira 500 batu jauhnya, yang membeli keping seni dan barangan dari sejauh China, dan meletakkan ia untuk dijual di akaun eBay mereka .

Anda boleh menjadi seorang peniaga hari; membeli, menjual dan perdagangan saham, bon dan komoditi dalam talian. Anda mendapatkan akaun dengan Scottrade, Ameritrade, atau beberapa broker dalam talian lain dan memulakan trading. Anda perlu mempunyai sejumlah besar modal pelaburan untuk memulakan dengan. Amalan usaha yang wajar dan penyelidikan pelaburan individu dan juga perniagaan pelaburan secara umum.

Pelaburan hartanah adalah satu lagi model perniagaan pejabat berasaskan rumah benar-benar baik. Anda boleh membeli rumah dan menyewa mereka keluar untuk pelbagai saluran pendapatan. Atau anda boleh membeli rumah dan menetapkan mereka dan menjual mereka untuk keuntungan. Bangunan apartmen dan harta komersial adalah pilihan lain untuk membangunkan perniagaan pelaburan hartanah. Dan seperti dengan mana-mana model perniagaan anda perlu belajar dan belajar perniagaan untuk diri sendiri.

Dan yang paling penting, pastikan motif anda adalah rohani. Semua orang diperlukan untuk bekerja, untuk menghasilkan sesuatu yang berharga untuk diri mereka sendiri, keluarga mereka dan untuk kekayaan biasa sejagat. Kemakmuran sebenar datang daripada menambah nilai kepada kekayaan kita bersama-sama, tidak mengambil nilai diri daripadanya.

Membantu menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik, berbuat baik, mesra dan sopan. Menjadi penyelesaian, tidak menjadi masalah. Mengamalkan kasih sayang, harmlessness dan harmoni, satu sama lain dan habitat semula jadi kita.

Keamanan dan kemakmuran bersama anda semua.

Tulis Perubatan Ensiklopedia Alternatif Anda Sendiri

Tulis Perubatan Ensiklopedia Alternatif Anda Sendiri

Jangan terpedaya dengan pemasaran dan pengiklanan - tidak benar-benar ada tunggal, universal Perubatan Ensiklopedia Alternatif. Tidak seperti ensiklopedia, yang berdasarkan bukti fakta yang dipertikaikan, bidang perubatan alternatif tidak mengandungi unsur-unsur yang cukup universal untuk membangunkan perubatan alternatif muktamad ensiklopedia.

The Book Of Shadows

Dukun kampung, pengamal perubatan, dan ahli-ahli sihir yang bertanggungjawab untuk menulis perubatan alternatif mereka sendiri ensiklopedia semasa zaman purba. Buku-buku ini dipanggil grimoires, dan juga disebut sebagai Buku Shadows dan tumbuhan. Maklumat mengenai amalan-amalan ini terkandung dalam beberapa tertua kerja-kerja bertulis yang diketahui di dunia. Sebagai contoh, Ayurveda, sistem perubatan alternatif, dibincangkan dalam teks India kuno.

Malangnya ramai di antara tulisan-tulisan ini, serta pengetahuan yang mereka lengkap, telah dimusnahkan kerana kejahilan dan ketakutan. Ramai yang dianggap sebagai pekerjaan Iblis, dan kerana itu mereka telah dibakar bersama-sama dengan penulis, memusnahkan pengetahuan berharga dan penyelidikan dalam bidang ini.

Tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh menulis ensiklopedia perubatan alternatif anda sendiri yang disesuaikan dengan keperluan anda dan keluarga anda. Apa yang diperlukan adalah sedikit keberanian, pen dan buku nota, dan juga beberapa pengalaman dengan pelbagai rawatan. Anda boleh mendokumentasikan pengalaman anda sendiri, atau menggabungkan penyelidikan sudah selesai.

Sains dan Magic

Kebanyakan rawatan alternatif telah dirujuk sebagai sihir pada satu masa atau yang lain. Begitu juga, ia telah berkata bahawa banyak rawatan ini bekerja pada jenis kesan plasebo. Yang benar adalah bahawa jika ia berfungsi, ia berfungsi! Tidak kira apa sebab! Kenapa menafikan diri anda peluang untuk meringankan penderitaan gejala anda yang menyebabkan? Jika ia berfungsi untuk anda yang semua yang perlu perkara. Jika anda mengekalkan jurnal pengalaman rawatan anda, kemudian dari masa ke masa jurnal yang boleh digunakan sebagai ubat ensiklopedia alternatif.

Dokumentasi yang perlu jujur ​​dan lengkap. Bagaimana perasaan anda selepas mencuba rawatan tertentu atau makanan tambahan? Apa kesan sampingan yang kamu alami? Adalah rawatan yang bermanfaat untuk penyakit yang anda cuba untuk merawat? Pastikan maklumat anda adalah mudah difahami.

Seperti tahun-tahun berlalu dan anda terus mencatat pengalaman anda dan keluarga anda mempunyai dengan pelbagai rawatan, anda ubat ensiklopedia lain akan menjadi pusaka yang berharga dan juga sebagai sumber kuasa. Mempunyai senarai yang didokumenkan apa yang bekerja dan tidak bekerja dalam bidang apa-apa jenis ubat boleh membantu mengurangkan rasa ketiadaan yang sering mengiringi penyakit atau kecederaan.

Simbol Untuk Reiki Amalan

Simbol Untuk Reiki Amalan

Apabila kita bercakap mengenai simbol-simbol untuk amalan Reiki, kita pada dasarnya merujuk kepada tiga pertama daripada empat simbol tradisional. Ini adalah, Simbol kuasa atau "Cho Ku Rei" di Jepun, mental dan emosi Simbol atau "Sei Hei Ki"; dan Simbol Jarak atau "Hon Sha Ze Sho Nen".

Hari ini, pelbagai bentuk Reiki telah memasukkan simbol mereka sendiri, tetapi ketiga-tiga terus dianggap sebagai orang-orang asal. Beberapa Sarjana Reiki dianggap simbol-simbol ini suci dan berfikir ia sesuai untuk memastikan mereka rahsia. Tetapi mereka tidak lama lagi menyedari bahawa orang yang tidak mempunyai pengetahuan mengenai kaedah ini rawatan yang silam terapeutik akan mendapati penggunaan sedikit atau tiada simbol-simbol ini, jadi mereka telah lebih terbuka untuk berkongsi mereka sejak itu.

Simbol pertama bagi Reiki atau "Cho Ku Rei" bermaksud 'meletakkan kuasa alam semesta dalam sini. Simbol ini pada dasarnya digunakan sebagai penggiat dan untuk perlindungan. Simbol ini boleh membantu membersihkan bilik untuk tenaga negatif. Ia juga boleh meningkatkan intensiti cara Reiki penyembuhan. Pengamal juga sering menggunakan simbol ini untuk melindungi diri mereka dan orang-orang yang rapat mereka daripada orang lain yang mungkin berniat kemalangan.

Simbol kedua untuk Reiki atau "Sei Hei Ki" dan ia secara amnya bermaksud 'Allah dan manusia menjadi satu'. Simbol ini membantu menyatukan minda dan badan. Simbol ini pada asasnya digunakan untuk membantu pesakit membawa keluar masalah mental supaya dia boleh melepaskan dirinya daripada mereka. Simbol ini juga boleh membantu menyembuhkan orang yang mungkin menjadi ketagih kepada dadah, alkohol dan merokok. Ia juga boleh membantu anda menurunkan berat badan dan meningkatkan memori anda.

Simbol ketiga untuk Reiki atau "Hon Sha Ze Sho Nen" mempunyai dua makna. Ia boleh bermakna sama ada 'Tiada yang lalu, tidak ada masa ini, tiada masa depan' atau 'Buddha dalam saya menghubungkan dengan Buddha di dalam kamu. Simbol ini boleh digunakan untuk menghantar tenaga dari suatu jarak. Masa dan jarak tidak menjadi halangan semasa menggunakan simbol ini dan dengan itu dianggap oleh sesetengah pengamal Reiki sebagai yang paling kuat dari simbol Reiki.

Terdapat lambang keempat untuk Reiki dipanggil "Dai Ko Myo" atau attunement Simbol. Ini adalah simbol yang paling suci mereka semua, dan ia hanya digunakan oleh mereka yang telah menerima ijazah tertinggi dalam Reiki. Inilah sebabnya mengapa hanya tiga simbol diperkenalkan apabila belajar paras kedua Reiki. Simbol keempat diperkenalkan pada masa lain. Ia dianggap simbol untuk wawasan dan kebijaksanaan, dan digunakan untuk membersihkan aura, jiwa dan roh seseorang.

Secara umum, simbol-simbol yang digunakan untuk meningkatkan aliran atau tenaga kehidupan sejagat, dan juga untuk memberi tumpuan niat pada sasaran penyembuhan.

Happy Feet

Happy Feet

Tahukah anda tidak menjaga kaki anda boleh menyebabkan sakit kepala? Setiap langkah yang anda ambil kesan rahang anda dengan jumlah tertentu kekerasan. Setiap tujuh langkah adalah bersamaan dengan daya bersin. Pertimbangkan bilangan langkah yang rata-rata orang mengambil setiap hari (kira-kira 5000), dan anda dapat melihat bahawa terdapat banyak tenaga menarik rahang dan kepala. Mengekalkan kaki anda dengan betul adalah penting kerana biasanya berfungsi kaki tidak menyebabkan kesakitan. Untuk memahami mengapa kaki adalah penting, anda perlu memahami struktur dan fungsi kaki dan beberapa masalah yang paling biasa yang berlaku.

INI KAKI DIBUAT UNTUK Walkin '

Kaki terdiri daripada otot, ligamen dan kira-kira 25 tulang setiap satu. Kaki anda, termasuk kulit dan lemak yang meliputi mereka, adalah penyerap kejutan utama dalam badan anda. Terdapat tiga gerbang di setiap kaki: satu di bahagian dalam (yang besar yang setiap orang dapat melihat), salah satu di luar dan satu di bahagian depan. Ini gerbang menyediakan sokongan struktur, seperti gerbang di siling katedral. Kaki juga bertanggungjawab untuk kira-kira dan penyelarasan, tetapi yang paling penting, mereka adalah satu-satunya struktur yang menahan berat keseluruhan badan sentiasa.

Masalah kaki yang paling biasa (90 peratus kepada 97 peratus daripada penduduk) adalah pronation. Ini adalah di mana mata kaki bergolek masuk dan kelebihan dalaman tunggal menanggung berat badan. Ini kecacatan struktur boleh membawa kepada masalah yang serius dari masa ke masa: fasciitis plantar, lutut pelari, sakit pinggul, pergelangan kaki terseliuh dan kecacatan kaki seperti bunions.

Walaupun kaki mengambil penyalahgunaan begitu banyak, masalah kaki yang paling sangat dicegah. Mengambil satu langkah ke arah yang betul dengan mengikuti empat peraturan keemasan.

MEMAKAI KASUT BAIK

A kasut yang baik mempunyai tiga ciri: keselesaan, sokongan gerbang dan penyerapan kejutan. Pastikan anda memakai kasut yang betul bersaiz. Mengetahui panjang kaki yang betul anda adalah penting, tetapi mengetahui lebar dan gerbang panjang adalah lebih penting. Mencari kedai kasut yang saham-saham pemilihan dalam lebar yang berbeza. Sebagai peraturan ibu jari, memakai kasut tumit kurang daripada dua inci tinggi, kecuali pada majlis-majlis khas. Kasut tumit tinggi yang dipakai secara tetap mengubah cara kaki menyerang tanah dan boleh membawa kepada masalah yang serius. Bahan-bahan dalam kasut direka untuk haus, jadi menggantikan kasut sukan setiap enam bulan hingga satu tahun, dan mensol lagi kasut pakaian yang sering dipakai pada selang masa yang sama.

DAPATKAN pemeriksaan FOOT TETAP

Setelah kaki anda diperiksa untuk pergerakan yang betul dan struktur setiap beberapa bulan boleh mencegah satu siri isu-isu serius di kaki dan di seluruh badan. Ahli tulang boleh menyemak struktur dan fungsi sistem otot keseluruhan, termasuk kaki, dan pakar-pakar di kembali badan normal. Mempunyai chiropractor menyemak tulang belakang anda dan seluruh sendi anda semasa dia pada sekali. Ingatlah bahawa auns pencegahan bernilai satu paun untuk sembuh, terutama apabila ia datang kepada kaki.

PENGGUNAAN CUSTOM SOKONGAN Orthotics

Dipakai secara tetap, orthotics adat membenarkan usul tetap di kaki dan mengelakkan pergerakan yang berlebihan - terlalu banyak pronation, sebagai contoh - yang boleh menyebabkan penggunaan kecederaan berulang-ulang seperti fasciitis plantar atau masalah lutut dan pinggul. Orthotics adat memerlukan banyak ukuran yang diambil dari imbasan atau acuan kaki anda dan oleh itu memberi sokongan yang betul. Menjauhkan diri dari orthotics keras; mereka boleh merosakkan ligamen dan tulang dari masa ke masa dan tidak membenarkan untuk pergerakan yang betul kaki. Bertentangan dengan kepercayaan popular, kaki tidak boleh disusun semula kembali kepada bentuk tertentu. Kaki hanya boleh disokong melalui penggunaan berterusan ortotik itu.

LIHAT ahli penyakit kaki A

Podiatrists dilatih untuk mengenal pasti dan merawat masalah kaki maju dan juga boleh melakukan pembedahan jika perlu. Mereka juga boleh menangani masalah dengan bagaimana kaki kelihatan seperti bunions, calluses, hammertoes, ketuat dan kuku tumbuh ke dalam. Dapatkan nasihat ahli penyakit kaki kira-kira setahun sekali atau bila-bila masa kecacatan kaki yang serius berkembang. Untuk mencari ahli penyakit kaki tempatan, melawat http://www.apma.org

Holistic Health Dengan Homeopathy

Holistic Health Dengan Homeopathy

Tubuh manusia adalah ciptaan yang paling dinamik diketahui oleh manusia. Dalam segala makhluk atau benda di alam semesta adalah sumber tenaga yang memberikan makna dan tujuan kepadanya telah diwujudkan ... mari kita memanggilnya Tentera Life. Tanpa Tentera Life, badan fizikal tidak lagi berfungsi dan akhirnya hancur. Pasukan Life sama mentakrifkan watak dan personaliti, kerana tidak ada dua orang yang pernah betul-betul sama. Salah satu aspek Tentera Life sering diabaikan adalah keupayaan untuk mengganggu fungsi badan yang normal selepas menjadi mudah terdedah kepada dan diatasi dengan dis-senang. Apabila manusia Force Life terganggu dipulihkan kepada kesihatan atau betul dirangsang, tubuh manusia mempunyai keupayaan semula jadi untuk memulihkan diri sendiri.

Klasik Homeopati adalah modaliti penyembuhan holistik yang bekerja dengan menetapkan semula Force Life seseorang - menggambarkan "semula" butang rohani. Ubat-ubatan homeopati adalah sangat dicairkan ekstrak tenaga tumbuh-tumbuhan, galian, haiwan atau bahan-bahan lain dalam bentuk kejadian. Apabila diambil dengan sempurna, ubat-ubatan ini berinteraksi dengan Tentera Kehidupan rohani menyusun semula tenaga di dalam diri kita supaya badan perlahan-lahan dan beransur-ansur mengembalikan dirinya kepada kesihatan mental, emosi dan fizikal. Proses penyembuhan adalah semula jadi dan mengikuti corak tenaga kami yang unik.

Dalam amalan, homeopati terlatih perlawanan gejala mental, emosi dan fizikal individu untuk ubat homeopati yang telah terbukti untuk menyembuhkan gejala yang sama. Sebagai contoh, pertimbangkan simptom selesema biasa ... berair, membakar mata, hidung berair, dan sering dalam keadaan ringan dan sementara kebodohan mental. Jika anda memotong membuka bawang apa yang berlaku? Mata anda membakar dan air mata, hidung berair dan mendapat jika anda tinggal cukup lama di sekitar bawang anda mengalami kekeliruan mental dan kekeliruan. Tanda-tanda selesema biasa adalah sama dengan pengalaman tenaga yang diwujudkan oleh bawang ... dengan itu ubat homeopati dari bawang merah (Allium cepa) adalah agen penyembuhan yang sama untuk kes akut selesema biasa.

Amalan homeopati klasik adalah berdasarkan kepada prinsip-prinsip tertentu dalam penyembuhan yang dikomposisikan dengan teliti oleh Samuel Hahnemann, MD dan didokumenkan dalam bukunya "Organon of Art Perubatan." Prinsip-prinsip ini telah berulang kali disahkan berkesan sejak awal 1800-an dan terus menjadi cahaya panduan dalam amalan holistik moden Homeopati klasik. Misi pengamal homeopati adalah untuk menyembuhkan, iaitu untuk memulihkan kesihatan orang-orang sakit. Akhirnya, seseorang dikatakan sihat apabila mundur mudah tersembunyi jauh di dalam minda dan emosi bersama-sama dengan orang-orang yang boleh dilihat dalam alam semula jadi fizikal badan telah dipadamkan.

Ubat-ubatan homeopati FDA dikawal selia dan dianggap selamat dan berkesan dengan penyeliaan seorang pengamal homeopati terlatih. Homeopati telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit; Namun matlamat utama untuk Homeopati klasik adalah untuk merangsang Tentera Kehidupan rohani supaya badan fizikal menyembuhkan sendiri.

Buah Pinggang Natural Stone Penyembuhan - Mengapa Anda tidak Sekiranya Minum gelen air sehari

Buah Pinggang Natural Stone Penyembuhan - Mengapa Anda tidak Sekiranya Minum gelen air sehari

Anda mencari buah pinggang semula jadi penawar batu tetapi kamu tidak mau minum segelen air sehari. Saya tidak menyalahkan anda! Mujurlah, anda tidak perlu minum gelen kepada gelen air untuk lulus batu karang anda.

Walaupun minum banyak air tidak membantu dengan ubat, ia bukan perkara yang paling penting tentang rawatan semula jadi. Malah, terdapat banyak ubat yang boleh bekerja untuk lulus batu karang. Malangnya, kebanyakan doktor hanya memberitahu anda salah seorang daripada mereka.

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari 5 rahsia lain tentang lulus batu karang secara semula jadi.

A Buah Pinggang Natural Stone Penyembuhan

1. Air adalah sangat membantu untuk lulus batu anda. Walau bagaimanapun, anda juga boleh menggunakan diet anda untuk lulus mereka juga! Kerana kedua-dua sayur-sayuran dan buah-buahan yang sarat dengan serat larut air, makan buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sangat berguna untuk penawar semula jadi. Anda harus bertujuan untuk sekurang-kurangnya 7 hidangan sehari.

2. Ubat-ubat herba yang juga popular. Sebagai contoh, halia dalam bentuk kapsul adalah berguna untuk membersihkan kedua-dua usus dan buah pinggang.

3. Vitamin terapi juga telah ditunjukkan untuk membantu. Sebagai contoh, salah satu kajian terkini mengenai vitamin telah menunjukkan bahawa orang-orang yang kekurangan vitamin B lebih cenderung kepada pembentukan batu. Ia akan membantu untuk segera memulakan menambah vitamin ini.

4. keputusan kesihatan Smart juga seolah-olah membuat perbezaan. Anda harus berusaha untuk bersenam setiap hari untuk sekurang-kurangnya 1 jam untuk membuat beralih di dalam buah pinggang. Banyak batu-batu akan lulus semasa atau selepas aktiviti senaman yang baik. Ia juga membuktikan bahawa tahap gula boleh dikaitkan dengan batu karang. Mula mengurangkan pengambilan gula anda. Langkau yang pencuci mulut yang akan datang.

5. Akhir sekali, anda juga perlu makan banyak sayur-sayuran yang kaya dengan klorofil. Bayam, pasli, wheatgrass semua telah membantu untuk menjaga buah pinggang dibersihkan dan batu-percuma.

Cara Merawat dan Elakkan Shin splin

Cara Merawat dan Elakkan Shin splin

Jika anda seorang peminat sukan, pelari gemar, atau hari biasa anda memerlukan anda untuk berada di kaki anda agak sedikit, anda sudah splin shin mungkin berpengalaman pada satu ketika dalam hidup anda. Menembak atau sakit sakit seperti yang anda mengambil setiap langkah telah dikenal pasti, dan biasanya berlaku selepas berlebihan, atau latihan fizikal yang terlalu banyak. Penjagaan kiropraktik di Austin boleh merawat splin shin anda dan mendapatkan anda kembali ke aktiviti biasa anda.

Istilah "splin shin" sebenarnya secara amnya merujuk kepada kesakitan yang dialami di dalam otot kaki yang lebih rendah. Selalunya ini berlaku apabila individu berlatih dengan betul, tetapi kadang-kadang ia hanya menggunakan otot yang berlebihan yang menyebabkan kesakitan.

Kebanyakan orang yang telah mengalami kesakitan splin shin tahu bahawa ia adalah disebabkan oleh lebih bekerja otot anda. Selalunya selepas regimen latihan yang sukar kesakitan akan berlaku sehingga kamu dengan serta-merta menyesal melampau. Juga, orang mungkin mengalami keadaan ini kerana mereka telah baru-baru ini memperkenalkan satu rutin baru ke dalam hidup mereka, pekerjaan baru, baru, atau program senaman meningkat dengan ketara. Splin shin yang paling sering digambarkan sebagai kesakitan dan sakit di dalam otot kaki yang lebih rendah apabila berdiri atau mengambil langkah-langkah. Kadang-kadang sakit otot berlaku dalam hanya satu kaki, tetapi sering kali ia berlaku di kedua-dua kaki pada masa yang sama seperti berlebihan itu adalah kedua-dua kaki.

Apabila terdapat peningkatan permintaan ke atas otot-otot anda, melalui berlari atau berjalan kaki, otot-otot yang membantu untuk mengambil beberapa kejutan tumit mencecah tanah tertekan. Pertimbangkan bahawa Austin, Texas mempunyai purata 228 hari cerah setiap tahun, dan anda boleh memahami Chiropractors sini di Austin melihat penghidap anduh shin agak kerap.

Nasib baik, splin shin mudah dirawat. Sebelum berjumpa doktor, menilai semua aktiviti terbaru anda, dan apa yang khusus mungkin telah menyebabkan splin shin. Ini adalah perkara pertama yang doktor atau chiropractor akan meminta kepada kamu, maka ia adalah baik untuk bersedia.

Sebelum splin shin walaupun berlaku anda boleh mengambil langkah-langkah pencegahan yang mudah. Ini termasuk memastikan kasut berjalan anda berada dalam keadaan yang baik, dan bahawa kejutan menyerap kualiti yang belum disingkirkan daripada lebih digunakan. Jika kasut anda yang kelihatan lelah, atau kusyen pada dasarnya tidak wujud, ia adalah masa untuk menggantikan kasut anda berjalan.

Satu lagi cara untuk mengelakkan splin shin adalah untuk memastikan kasut anda sesuai dengan betul. Jika anda menjalankan dalam kasut yang tidak baik yang dipasang pada kaki anda, anda lebih kerap akan mendapat splin shin daripada seorang individu dengan kasut berjalan betul sesuai.

Anda juga boleh bekerja pada berjalan di permukaan yang lebih baik; sering permukaan lembut atau halus adalah lebih sihat kepada otot anda. Teknik lain adalah untuk menjalankan dalam gaya yang lebih lancar, memastikan tidak menanam kaki anda sepenuhnya kepada tanah yang menyebabkan kejutan yang tidak perlu kepada kaki, lutut, dan sendi.

Ia juga disyorkan untuk memastikan anda mempunyai pad yang baik dalam tumit kasut anda. Orthotics sering diperlukan yang boleh direka khas oleh doktor anda untuk melegakan maksimum.

Ramai doktor chiropractor Austin mengesyorkan senaman tertentu berikutan pertarungan dengan splin shin memastikan anda tidak mengalami dari mereka pada masa hadapan. Terdapat cukup latihan pengukuhan beberapa yang boleh membantu anda. Senaman ini biasanya ditetapkan selepas anda telah memberikan diri anda masa ke bawah untuk membolehkan badan anda untuk memulakan semula jadi proses penyembuhan.

Jika anda mengalami splin shin, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berhenti apa yang menyebabkan mereka. Jika anda baru-baru ini memperkenalkan satu regimen baru berjalan, berhenti bahawa untuk masa yang singkat dan menumpukan kepada latihan lain. Anda boleh memperkenalkan semula berjalan ke dalam latihan anda laluan perlahan-lahan selepas splin shin anda telah sembuh sendiri.

Pastikan anda sentiasa memanaskan dan menyejukkan badan sebelum dan selepas bersenam. Dan penggunaan orthotics juga boleh membuktikan untuk menjadi berharga. Orthotics sedikit menyesuaikan cara tumit mencecah tanah, dan menyerap banyak kejutan yang boleh menyebabkan masalah. Lawatan dengan chiropractor Austin anda (atau doktor) boleh membantu untuk mendiagnosis penyakit dan pilihan yang terbaik untuk sembuh sepenuhnya.

All About Crystal Healing Reiki

All About Crystal Healing Reiki

Rawatan Reiki dianggap satu penyembuhan tenaga rohani, yang dipercayai dipandu oleh perisikan besar alam semesta, atau Universal Life Force, apa yang telah kita mengetahui sebagai fikiran Tuhan.

Crystal Healing Reiki digunakan secara meluas oleh ramai pengamal perubatan Reiki. Alat bantuan penggunaannya dalam keseimbangan tenaga dalam badan yang seterusnya membantu dalam proses terapeutik. Pengamal Reiki menggunakan kristal kerana mereka boleh mempercepatkan penyembuhan.

Tujuan di sebalik meletakkan kristal atau batu permata pada dasarnya untuk membantu dalam melepaskan blok jasmani, emosi, rohani atau mental. Adalah dipercayai bahawa pengalaman negatif, kedua-dua fizikal dan emosi, boleh menyebabkan blok di segala tenaga yang seterusnya membawa penyakit.

Batu permata yang dibentangkan pada titik tertentu badan di mana chakra atau pusat tenaga berada. Peranan pengamal adalah untuk menjadi selesa, bukan-pertimbangan, dan menyokong membuat pesakit rasa "selamat" dalam hal itu dia merasakan keperluan untuk melepaskan emosi secara lisan. Dalam banyak keadaan, penyembuhan bermula apabila pesakit berasa kebebasan untuk menyatakan dirinya sendiri. Ini adalah bahagian yang penting dalam proses penyembuhan.

Penyembuh Reiki seolah-olah mempunyai keutamaan untuk kuarza, kerana ia adalah kristal yang jelas dan harmonik berbentuk, mana hartanah nampaknya membersihkan tersumbat dalam badan. Walau bagaimanapun, kerana chakra dikaitkan dengan warna mengikut bidang tenaga yang mereka wakili, ramai pengamal akan mengambil ini kira apabila memilih kristal yang akan digunakan semasa rawatan.

Adalah dipercayai bahawa kristal ini mempunyai tenaga getaran unik dihubungkan dengan warna dan bentuk mereka. Ini seolah-olah untuk membantu dalam mengimbangi, penyusunan semula dan membesarkan bidang tenaga dalam badan. Ia adalah penting untuk sentiasa menggunakan batu yang berasa baik kepada pesakit apabila diletakkan pada tubuhnya. Jika apa-apa ketidakselesaan dirasai, kristal perlu dibuang sekaligus. Pelbagai batu boleh digunakan dan ganti semasa rawatan, dan apabila pesakit telah 'menyerap' tenaga daripada satu batu, ia perlu dibuang. Untuk ini menjadi berkesan, pengamal dan pelanggan mesti bekerja rapat bersama-sama semasa proses ini.

Batu permata yang perlu dibersihkan dan disimpan dalam keadaan yang optimum supaya mereka menyimpan sifat-sifat bertenaga mereka. Oleh itu, selepas rawatan permata perlu diletakkan di dalam air garam, dan beberapa Masters berehat mereka melalui teknik tertentu.

Berikut adalah beberapa kristal digunakan untuk Crystal Healing Reiki:

Bagi kawasan pelvis, onyx, garnet dan batu delima boleh digunakan. Warna-warna yang mewakili chakra ini adalah coklat, hitam dan merah.

Bagi kawasan perut, harimau mata, kuarza dan ambar digunakan. Warna yang berkaitan dengan kawasan ini adalah emas.
Untuk Mata ketiga atau dahi, batu akik lumut, batu kecubung dan sodalite ditandakan. Warna-warna kawasan ini adalah biru gelap dan ungu.

Bagi kawasan tekak, biru, permata pirus dan amazonite ditandakan. Warna-warna yang berkaitan dengan kawasan ini adalah lampu hijau biru atau biru.

Bagi mahkota atau bahagian atas kepala, kuarza digunakan. Warna batu ini berwarna putih yang jelas.

Bagi kawasan jantung, tourmaline merah jambu, meningkat kuarza, rhodonite, aventurine dan tourmaline hijau boleh digunakan. Dan warna dikaitkan merah jambu dan hijau.

Untuk solar plexus, batu seperti malachite, peridot, rhodochrosite dan moonstone boleh digunakan. Warna-warna kawasan ini adalah karang dan minuman keras manis.